Эффективная реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата

Сноска об авторе статьи: «Материал подготовлен травматологом-ортопедом высшей категории МедСан Экспресс Правником Михаилом Васильевичем. Более 12 лет практики в травматологии и ортопедии, специализируется на реабилитации после травм различной сложности. Владеет современными методиками восстановительного лечения и постоянно совершенствует свои знания в области реабилитационной медицины. Регулярно участвует в российских и международных конференциях по вопросам травматологии и реабилитации.»

Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата — важнейший этап восстановления, от которого зависит возвращение пациента к полноценной жизни. Как травматолог-ортопед МедСан Экспресс, хочу поделиться современным подходом к реабилитации после различных травм.

Принципы современной реабилитации

Эффективная реабилитация строится на индивидуальном подходе к каждому пациенту с учетом характера травмы, возраста, общего состояния здоровья и уровня физической активности до травмы. В МедСан Экспресс мы разработали комплексную систему реабилитации, включающую несколько этапов.

Основные этапы реабилитации:

• Ранний послеоперационный период
• Период восстановления подвижности
• Период восстановления силы
• Период возвращения к привычным нагрузкам
• Профилактика повторных травм

Методы реабилитации

В нашей практике мы используем комплекс современных методов:

Физиотерапевтическое лечение:

• Магнитотерапия
• Электрофорез
• Ультразвуковая терапия
• Лазеротерапия
• Ударно-волновая терапия

Лечебная физкультура:

• Изометрические упражнения
• Пассивная разработка движений
• Активные упражнения
• Занятия на тренажерах
• Гидрокинезотерапия

Особенности реабилитации при различных травмах

При переломах верхних конечностей:

• Ранняя мобилизация пальцев
• Постепенное увеличение амплитуды движений
• Укрепление мышц плечевого пояса
• Тренировка мелкой моторики
• Восстановление бытовых навыков

При травмах нижних конечностей:

• Дозированная нагрузка
• Обучение правильной ходьбе
• Укрепление мышц ног
• Тренировка равновесия
• Восстановление стереотипа ходьбы

Продолжительность реабилитационного периода зависит от:

• Характера и тяжести травмы
• Метода лечения (консервативное или оперативное)
• Возраста пациента
• Сопутствующих заболеваний

Психологические аспекты реабилитации

Важную роль в восстановлении играет психологический настрой пациента. В МедСан Экспресс мы уделяем особое внимание:

• Мотивации к восстановлению
• Постановке реалистичных целей
• Поддержке на всех этапах реабилитации
• Обучению самостоятельным занятиям
• Профилактике тревожных состояний

Сроки и особенности оформления больничного листа при переломах конечностей

При переломе руки: Срок больничного листа зависит от локализации и сложности перелома:

• Перелом пальцев руки: 2-4 недели
• Перелом лучезапястного сустава: 4-6 недель
• Перелом предплечья: 6-8 недель
• Перелом плечевой кости: 8-12 недель

При переломе ноги:

• Перелом пальцев стопы: 3-4 недели
• Перелом голеностопного сустава: 6-8 недель
• Перелом голени: 8-12 недель
• Перелом бедра: 12-16 недель

В МедСан Экспресс больничный лист оформляется с первого дня обращения. При необходимости срок может быть продлен по решению врачебной комиссии с учетом индивидуальных особенностей восстановления пациента. Больничный закрывается после контрольного рентгеновского исследования, подтверждающего формирование костной мозоли, и при удовлетворительном функциональном состоянии конечности.

За оформлением больничного листа при переломах обращайтесь к травматологу-ортопеду МедСан Экспресс Правнику Михаилу Васильевичу.

Профилактика осложнений

В процессе реабилитации важно предупреждать возможные осложнения:

• Контрактуры суставов
• Мышечные атрофии
• Нарушения кровообращения
• Повторные травмы
• Хронический болевой синдром

Критерии эффективности реабилитации

Мы оцениваем успешность реабилитации по следующим параметрам:

• Восстановление объема движений
• Возвращение мышечной силы
• Нормализация походки
• Возможность самообслуживания
• Возвращение к привычной деятельности

Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата – сложный и длительный процесс, требующий активного участия как врача, так и пациента. В МедСан Экспресс мы обеспечиваем комплексный подход к восстановлению, используя современные методики реабилитации и индивидуальный подход к каждому пациенту.